Unreine, fettige Haut

Ursachen

Unreine Haut hat die unterschiedlichsten Ursachen wie Hormonschwankungen während Pubertät oder Schwangerschaft, unausgewogenen Lebensstil oder Stress. Meist zeigen sich Pickel, Unterlagerungen und Mitesser auf Nase, Stirn und Kinn. Normale Hauttypen sind nur zeitweise und vereinzelt von Unreinheiten betroffen. Ölige, fettige Haut und auch Mischhaut ist sehr oft betroffen. Grund dafür sind meist verstopfte Talgdrüsen, die einen idealen Nährboden für Bakterien bilden, aus denen dann Pickel & Co. entstehen.

Medikamente wie die Antibaby-Pille, können aufgrund der zugeführten Hormone zu einer Veränderung des Hautzustandes führen. Sollte die Pille tatsächlich das Entstehen von Unreinheiten fördern, sollte in Absprache mit dem Gynäkologen ein anderes Präparat ausprobiert werden.

Durch Lebensmittel, die viel Milch und Zucker enthalten, wird das Erscheinungsbild unreiner und fettiger Haut ebenfalls gefördert. Der Grund ist, dass die Bauchspeicheldrüse besonders viel Insulin ausschüttet, welches wiederum nachweislich die Talgproduktion – den idealen Nährboden für Pickel und Mitesser – um ein Vielfaches ankurbelt. Probieren Sie es aus und reduzieren Sie einfach einmal Ihren Konsum an milchhaltigen Produkten!

Im Sommer ist die Talgproduktion aufgrund von vermehrtem Schwitzen besonders aktiv. Das bedeutet gleichermaßen eine öligere Haut. Sollten Sie zu unreiner, fettiger Haut neigen, dann reichen zumeist rein Feuchtigkeit spendende Pflegeprodukte ohne nennenswerten Lipidanteil aus, denn die Haut produziert ja selbst schon genügend ‚Lipide‘.
Auch im Bereich Makeup und Sonnenpflege gibt es fettfreie Produkte, die dieser Hauttyp in jedem Fall bevorzugen sollte.
Eine Creme benötigt fettige Haut im Sommer und meist auch im Winter nicht, es sei denn, es herrschen arktische Temperaturen.

Pflegetipps bei fettiger Haut

Die tägliche Reinigung der Haut ist bei diesem Hauttypen besonders wichtig. Nehmen Sie sich ausreichend Zeit und verwenden Sie mehrmals pro Woche ein Peeling, welches Salicylsäure enthält. Salicylsäure, auch BHA-Säure genannt, ist aufgrund ihrer fettlöslichen Eigenschaften in der Lage, das Fett der Talgdrüsen zu durchdringen und die im Inneren der Drüse angestauten Hautzellen aufzulösen, welche für die Verstopfung der Poren verantwortlich sind. Wenn Sie fettige Haut haben, können Sie auch eines der modernen säurebasierten, dünnen Seren verwenden, die reich an hautanregenden Wirkstoffen und Antioxidantien wie bioaktive Oligopeptide, Vitamin C, Carnosin, Coenzym Q10, Alphaliponsäure und anderen sind.

Tipp: Selbst wenn Sie fettige Haut haben, muss Ihre Haut im Augenbereich wie eine trockene Haut behandelt werden. Die Haut um die Augen herum ist nämlich auch bei fettiger Haut oft zu trocken!

Gesichtsreinigung und Peeling bei fettiger Haut

Fettige Haut reagiert ebenfalls gut auf oberflächliche, chemische Peelings und Mikrodermabrasion, aber sie reagiert nicht gut auf herkömmliche Gesichtsreinigungsbehandlungen. Der traditionelle Weg, jede Pore einzeln zu reinigen, kann zu weiteren Rötungen, Pickeln und Irritationen führen. All die Reinigungsprodukte, Seren und Cremes, die zu dieser traditionellen Gesichtsreinigungsbehandlung gehören, sind nicht für fettige Haut geeignet. Chemische Peelings und Mikrodermabrasion gehen alle Poren auf einmal an und öffnen die Poren, die bereit sind, sich zu öffnen. Diese Behandlungen müssen mehrmals hintereinander durchgeführt werden, damit sie zu dem gewünschten Ergebnis führen.

Auf die traditionelle Art: Kieselerde, Bierhefe und Kernseife

Kieselerde in Form von Nahrungsergänzung ist ein weiterer Ansatz, den viele Betroffene wählen. Die einen sind überzeugt, bei anderen funktioniert Kieselerde kaum. Das Prinzip der Kieselerde basiert auf dem Fakt, dass sie auf Haut, Haare, Nägel und Knochen, in denen von Natur aus Silizium vorhanden ist, besonders fördernd wirkt, da Kieselerde selbst hauptsächlich aus Siliziumverbindungen besteht.

Bierhefe ist seit Langem als Naturheilmittel bekannt und wird auch immer wieder bei unreiner, fettiger Haut empfohlen. Sie wird als Nahrungsergänzung in Form von Dragees, Kapseln, Pulver oder Tabletten angeboten und ist reich an B-Vitaminen und essentiellen Aminosäuren. Allerdings ist Geduld gefragt, wenn es um eine sichtbare Verbesserung des Erscheinungsbilds geht. Erst nach ca. 4-6 Wochen stellt sich die Wirkung ein und meist kommt es anfangs - aufgrund der Aktivierung des Hautstoffwechsels – gar zu einer Verschlimmerung des Hautzustands.

Auch Kernseife wird gern und oft in Zusammenhang mit der Behandlung bei unreiner und fettiger Haut genannt. Ihr Wirkprinzip basiert auf ihrem stark austrocknenden Effekt. Allerdings ist diese Methode auf Dauer eher nicht empfehlenswert, da sie nicht pH-hautneutral ist und die Haut immer wieder, besonders bei häufigem Waschen eine Weile benötigt, um ihren eigenen pH-Wert nach dem Waschen mit Kernseife zurückzuerlangen.

Unreine Männerhaut

Auch Männerhaut kennt das Thema Unreinheiten. Verursacht werden diese durch das Hormon Testosteron. Aber auch Stress, falsche Ernährung oder eben die falsche Kosmetik können zu Irritationen der Haut führen. Da die Haut des Mannes anders beschaffen ist – sie ist dicker als die der Frau – sollte er sich auf speziell für IHN konzipierte Pflegeprodukte konzentrieren. Auch hier steht die regelmäßige Hautreinigung morgens und abends ganz oben auf der Prioritätenliste. Ein Peeling hilft, die Haut noch intensiver zu säubern. Bei unreiner Haut empfiehlt sich stets ein salicylsäurehaltiges Peeling zu verwenden, denn dieses ist fettlöslich und in der Lage, mit Talg verstopfte Poren intensiv zu reinigen. Je nach Hautzustand sollte dann auch der Mann ein Serum und oder eine Creme mit hautidentischen Lipiden und Feuchtigkeits- sowie Pflegestoffen wählen.