So bringen Sie Ihre Haarpracht gut durch den Sommer

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Der Sommer ist eines der schönsten Synonyme für Sonne, Strand, Meer, Erholung und Urlaub. Ob man ihn in fernen Ländern oder zu Hause verbringen möchte, kommt auf die individuellen Vorlieben an. Beide Möglichkeiten haben aber etwas gemeinsam: die genussvolle Auszeit vom Alltag. Viele Sonnenanbeterinnen und -anbeter decken sich schon frühzeitig mit den passenden Präparaten ein, um sich beim Schwimmen oder Sonnenbaden vor Sonnenbrand zu schützen. Doch nicht nur die Haut, sondern auch das Haar benötigt gerade in dieser Zeit besondere Aufmerksamkeit.

Die richtige Sommerpflege für das Haar

Salzwasser, Sand und die UV-Strahlung bilden für das Haar besondere Stress-Faktoren und sind Ursachen für Spliss, Austrocknen und Ausbleichen. Wer einige Regeln berücksichtigt, kann sich allerdings wirkungsvoll mit einer passenden Haarpflege schützen.

Spliss, Farbe und Strähnchen

Empfehlenswert ist es bei langem Haar, die Spitzen regelmäßig zu schneiden und damit erste Ansätze von Spliss zu entfernen. Durch die Sonneneinstrahlung trocknen die eh schon geschädigten Spitzen noch mehr aus, und das feine Haar reißt weiter ein. Wer gerne seine Haare tönt, färbt oder mit neuen Strähnchen versieht, sollte damit bis nach der Urlaubsreise warten, denn Salzwasser und Sonne könnten die Farbe wieder ausbleichen.

Mut zum modischen Sommer-Accessoire

Sonnenhut oder Basecap schützen sowohl die Haut als auch das Haar vor der Sonne. Daher schlägt man gleich zwei Fliegen mit einer Klappe, denn die schicke Kopfbedeckung ist gleichzeitig ein feines Sommer-Accessoire, das sich perfekt auf jedes Outfit abstimmen lässt.

Schöne und vorteilhafte Sommerfrisuren

Der Sommer ist geradezu prädestiniert für locker-leichte und ganz spezielle Frisuren. Flechtfrisuren am Strand sind praktisch, da das Haar auf diese Weise Wind und Sand eine geringere Angriffsfläche bietet. Und selbst bei hohen Temperaturen im Garten, auf der Terrasse oder dem Balkon wirken Flecht- oder Steckfrisuren gerade bei langem Haar angenehm luftig und leicht. Ebenso ein lockerer Dutt oder ein Pferdeschwanz sind beliebte Frisuren, um im Sommer einen kühlen Kopf zu bewahren. Bei der schnellen Dusche zwischendurch empfiehlt es sich, anschließend das lange Haar behutsam zu einem lockeren Zopf zu flechten. Nasses Haar bricht aufgrund der veränderten Struktur schneller, insbesondere wenn es streng geflochten oder zusammengebunden wird. Voluminöse Haarklammern oder Spiralgummis liegen ebenfalls im Trend bei Sommerfrisuren. Auf mit Metallklammern versehene Haargummis sollte man allerdings verzichten, da sich die Klammern in der Sonne aufheizen und das Haar sofort schädigen.

Wasser als Haarpflegemittel

Ladies und Gents, die gerne im Meer oder im Freibad schwimmen und dabei auf ihre Haarpracht achten möchten, wissen von den Vorteilen, die eine anschließende Dusche mit sich bringt. Schließlich wirken die Salzkristalle auf angetrocknetem Haar wie Brenngläser. Allerdings ist es ratsam, sich bereits vor dem Sprung ins kalte Nass zu duschen. Denn aufgrund der veränderten Struktur können nasse Haare nicht mehr so viel Salz oder Chlor aufnehmen wie trockenes Haar.

Sommer-Wellness für das Haar

Neben Frisuren, Accessoires und guten Ratschlägen sind zudem zahlreiche Pflegemittel äußerst hilfreich, um das Haar vor der Sommersonne zu schützen und es gleichzeitig wohltuend zu pflegen. So kann man beispielsweise nicht nur die Haut mit Sonnenschutzmitteln vor Sonnenbrand schützen, sondern auch das Haar. UV-Sprays lassen sich bequem überall schnell auftragen und überziehen die Lipidschicht der Haare. Viele der Pflegeprodukte enthalten oft Minze, Aloe Vera, Panthenol oder Keratin. Nach dem Haarewaschen empfehlen sich reichhaltige Spülungen, die man aufträgt und wohltuend einwirken lässt, bevor man sie wieder ausspült. Regenerierende Kuren und Haarmasken sorgen für einen angenehmen Wellness-Effekt. Spezielle Präparate wirken außerdem pflegend und kühlend gleichzeitig.

Wie der Körper, so die Haare

Schnell wird man im Sommer durstig und greift nach Wasser, Tee und anderen Getränken. Ist unser Haar jedoch durstig, kann es sich lediglich mit Trockenheit, Spliss und juckender Kopfhaut bemerkbar machen. Doch um unser Haar mit genügend Feuchtigkeit zu versorgen, reichen Pflegepräparate alleine nicht. Denn auch Wasser, Tee und möglichst zuckerfreie Getränke unterstützen das schöne Haar. Leichte Kost und viel wasserhaltiges Obst und Gemüse spenden uns, unserem Körper, der Haut und dem Haar ebenfalls jene Feuchtigkeit, die einfach angenehm ist, um den Sommer mit all seinen Facetten genießen zu können.