Tipps und Tricks gegen fettige Haare
Wer unter fettigen Haaren leidet, kennt die Situation: Morgens frisch gewaschen, sehen sie abends schon wieder ungepflegt und strähnig aus. Das Haar deshalb jeden Tag zu waschen, ist dennoch keine gute Lösung. Denn dadurch produzieren die Talgdrüsen noch mehr Sebum. Aber wer will schon ungepflegt aussehen? Welche Tipps es gibt, um fettige Haare in den Griff zu bekommen, lesen Sie hier.
Die Ursachen für fettige Haare
Meist sind es die Hormone, die für fettige Haare verantwortlich sind. Kein Wunder also, dass fettige Haare gern in der Pubertät oder während der Schwangerschaft auftreten. Auch falsche Haarprodukte können schuld am zu schnell nachfettenden Haar sein. Man kann das Problem mit fettigen Haaren auch erben oder es sich durch zu viel Stress aneignen. Und: Du bist, was du isst! Auch zu viele leere Kalorien in Form von fettreichem, zuckerhaltigen Essen spiegeln sich in der Haarsituation wider.
Fastfood Verzicht
Sie essen gern süß, lieben Softdrinks und sind so gar kein Fan von frischem Obst und Gemüse? Genau so ungern wie alle anderen Zellen des Körpers ungesundes Essen und Trinken mögen, reagiert auch das Haar darauf. Man sieht ihm sprichwörtlich an, was es von innen zugeführt bekommt. Ernähren Sie sich gesünder, trinken Sie viel Wasser! Ein gesunder Lebensstil zeigt sich auf Dauer auch am Haar.
Gesunde Kopfhaut – weniger fettige Haare
Fettiges Haar ist oft ein Indikator dafür, dass die Kopfhaut aus der Balance geraten ist. Die dort sitzenden Talgdrüsen produzieren zu viel Sebum und lassen das Haar schnell fettig und strähnig aussehen. Ein spezielles Kopfhautserum hilft bei fettigen Haaren und auch ein Kopfhautpeeling empfiehlt sich, um eine normale Talgproduktion wieder zu erlangen.
Die Haare zwei Mal waschen
Viele waschen ihre Haare falsch. Das Shampoo gehört nicht ins Haar, sondern wird schonend und mindestens eine Minute in die Kopfhaut einmassiert. Waschen Sie besonders fettige Haare nicht zu heiß, da dadurch die Talgdrüsen angeregt werden. Vielleicht haben Sie bemerkt, dass Ihr Friseur das Haar zwei Mal wäscht. Genau das sollten Sie auch tun. Denn beim ersten Waschen werden Schmutz und Rückstände entfernt. Beim zweiten Waschen kann das Shampoo dann seine volle Wirkung entfalten.
Öfter mal aufs Haarewaschen verzichten
Militante ,No poo’ (no shampoo) Anhänger schwören darauf, ihr Haar für Wochen nicht oder nur mit Wasser zu waschen, um anschließend eine luftig lockere Mähne zu haben. So weit muss man allerdings nicht gehen. Es hilft bereits, wenn man das Haar anstatt täglich nur alle zwei bis drei Tage wäscht. So wird die Kopfhaut langsam an die neue Situation gewöhnt. Sie produziert weniger Talg. Das Haar bleibt länger frisch. Das Optimum wäre zwei Mal pro Woche.
Produkte für fettige Haare
Fragen Sie bei der Wahl der richtigen Produkte Ihren Friseur um Rat. Er kennt sich mit Haaren und Kopfhaut bestens aus und kann Ihnen außerdem wertvolle Tipps geben. Wenn Sie trockene Längen und Enden haben, ihre Kopfhaut jedoch schnell nachfettet, dann ist ein Shampoo für trockenes Haar die falsche Wahl. Das Shampoo sollten Sie stets nach dem Zustand Ihrer Kopfhaut auswählen. Empfehlenswert sind Volumenprodukte für den Ansatz, die meist einen entfettenden Effekt haben. Gegen trockene Längen und Spitzen hilft dann ein Haaröl.
Wunderwaffe Trockenshampoo
Ein Trockenshampoo gibt dem Haar kurz vor der nächsten Wäsche noch einmal neuen Schwung. Es saugt überschüssiges Fett am Ansatz einfach weg und lässt die Frisur wie frisch gestylt aussehen. Wichtig ist, das Trockenshampoo in die Kopfhaut sanft „einzudrücken“, so dass der Talg auch aufgenommen werden kann. Eventuelle Reste lassen sich auf kalter Stufe schnell wegföhnen.
Kopfhautserum
Da der Grund für zu schnell nachfettendes Haar bei der Kopfhaut liegt, ist ein Serum speziell für die Kopfhaut empfehlenswert. Es wird am besten abends sanft einmassiert, fördert die Durchblutung und sorgt dafür, dass die Kopfhaut ihr Gleichgewicht wiederfindet. Das Ergebnis: Die Haare fetten nicht mehr so schnell.
Die besten Frisuren für fettiges Haar
Wer auf den Wet-Look steht, hat Glück. Zurückgegeltes Haar ist wieder in Mode. Mit diesem Look lässt sich die Haarwäsche um einen Tag hinauszögern. Im Sommer lässt sich fettiges Haar auch gut mit einem Tuch oder einem breiten Haarband kaschieren. Eine weitere Lösung: Alle Haare zu einem strengen Zopf zusammen nehmen. Dann fällt Einfach ausprobieren!
Die drei häufigsten Fragen zum Thema Fettige Haare
1. Warum habe gerade ich fettige Haare?
Der Grund ist auf Ihrer Kopfhaut zu suchen. Die Talgdrüsen dort produzieren nämlich zu viel Talg. Verursacht wird dies durch zu häufiges Haarewaschen, durch Stress, eine ungesunde Lebensweise oder durch Hormonumstellung in der Pubertät oder wenn Sie schwanger sind. Übrigens: Ungesund ist fettiges Haar nicht. Lediglich die Kopfhaut ist nicht in Balance und hier müssen Sie ansetzen.
2. Können fettige Haare vererbt werden?
Ja, bis zu einem gewissen Grad schon. Die Kopfhaut kann genetisch dazu veranlagt sein, zu viel Talg zu produzieren. Dies wäre allerdings nur dann der Fall, wenn Sie alle anderen Ursachen ausschließen können: zu häufiges Haarewaschen, falsches Shampoo, Stress, ungesunder Lebensstil und hormonelle Einflüsse.
3. Ich habe fettige Haare – was kann ich tun?
Nummer eins: Waschen Sie Ihr Haar nicht jeden Tag. Dadurch wird es nur noch schneller fettig. Um den Zeitraum zwischen zwei Haarwäschen zu verlängern, verwenden Sie ein Trockenshampoo. Und verwenden Sie ein Shampoo gezielt gegen fettige Haare. Achten Sie zudem auf einen gesunden Lifestyle!
Fazit
Fettige Haare sind nicht ungesund. Sie sind vielmehr ein optischer Makel. Weniger waschen und die richtige Haarpflege sorgen für weniger schnelles Nachfetten der Haare. Gehen Sie das Problem nachhaltig an und setzen Sie auf das Know-how Ihres Friseurs.
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